Os 7 passos para arruinar seu relacionamento

1. Não assuma responsabilidade por seus próprios sentimentos

Certifique-se de ignorar os seus sentimentos o suficiente para que você criar um buraco negro vazio interior que precisa ser preenchido por sexo, objetos de consumo, ou pela atenção de outra pessoa.

2. Encontre alguém para fazer isso por você

Procure alguém para preencher o seu vazio, alguém para fazer você se sentir amado, feliz e seguro. Uma boa maneira de determinar se esta é a pessoa certa é se ele ou ela vem prometendo-lhe o mundo.

3. Uma vez que você encontrar a pessoa certa, não deixe de comportar-se de uma das duas formas seguintes:

a. Anular-se completamente

Colocar-se completamente de lado, focando toda sua atenção nos sentimentos da outra pessoa e suas necessidades. Certifique-se de ignorar completamente os seus próprios sentimentos e necessidades, não importa o que a outra pessoa faz.

b. Demande a outra pessoa para encaixar-se em suas expectativas

Comece devagar, e gradualmente a torne-se cada vez mais exigente. Se ele ou ela não atender às suas expectativas, não deixe de criticar, culpar, punir, repreender, ameaçar, ignorar, gritar, depreciar e discutir com seu parceiro.

4. Seja a vítima

Em todas as discussões, não se esqueça de procurar estar certo, convencer sobre o seu ponto de vista e fazer o seu parceiro perceber que está errado. Afinal, esta é uma competição de quem é o bom e o certo. Ou então, basta entrar em colapso, chorar e ceder, uma ótima maneira de ser uma vítima.

5. Ausente-se

Começar a gastar menos e menos tempo com seu parceiro, gastá-lo sozinho ou com outras pessoas, ou em frente à TV. Se convencer de que sua miséria é totalmente culpa do seu parceiro, e que você escolheu a pessoa errada, de novo. NUNCA assumir qualquer responsabilidade pelos seus próprios sentimentos, necessidades, comportamento e escolhas. Nunca se esqueça que você é a vítima.

6. Busque conselhos ou terapia para mudar seu parceiro

Procure aconselhamento para conseguir que seu parceiro faça uma mudança. Não procure terapias para lidar com seu próprio comportamento. Em vez disso, certifique-se de dizer ao terapeuta tudo que seu parceiro faz de errado. Acima de tudo, não olhae para dentro de si mesmo. Afinal, é o seu parceiro que precisa fazer isso não, você!

7. Você fez isso!

Parabéns! Você tem conseguido criar uma relação terrível! Agora você pode miseravelmente, e justa, deixar o seu parceiro e fazer a coisa toda de novo! Você começa a queixar-se a todos os seus amigos como seu parceiro é uma pessoa terrível até obter a simpatia de todos. O que é uma recompensa por todo seu trabalho duro!