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A ceia de Natal que faz bem à saúde

Descubra aqui qual o valor nutricional dos alimentos que costumam ser servidos na ceia de Natal.

Ceia de natal que faz bem à saúde. Além de ser uma data religiosa, o Natal também é conhecido pela grande quantidade de alimentos que as pessoas ingerem durante a ceia.

Ao lado estão listados os principais alimentos utilizados na ceia de Natal. Descubra quais deles fazem bem para a sua saúde e confira algumas dicas da nutricionista Andréia Torres para tornar sua refeição mais nutritiva e saudável.

31/10/08 | Atualizado em 06/01/10