Remédios para gripe

Remédios para gripe que você mesmo pode usar em casa.

Remédios naturais para gripe são muito populares, sendo usados por um grande número de pessoas em todas as idades.

Veja quais remédios para gripe realmente podem fazer com que você sinta-se melhor:

Vitamina C

Vitamina c: remédios para gripeA vitamina C permanece incerta como remédio para gripe. Alguns estudos demonstram que o uso desta vitamina pode reduzir a duração do quadro de gripe, enquanto outros estudos mostraram que ela pode ajudar a prevenir resfriados. No entanto, consumir altas doses de vitamina C pode causar diarréia e litíase renal (pedras nos rins).

Sopa de galinha

Sopa de galinha:remédios para gripeA vovó estava certa. Sopa de galinha é realmente um bom remédio para gripes e resfriados. O vapor da sopa alivia a congestão nasal, e seu conteúdo líquido ajuda o corpo a manter-se hidratado.

Chá quente

Cha quente: remédios para gripeBeber chá quente oferece os mesmos benefícios de uma sopa, como alívio da congestão nasal e do mal estar. Adicionalmente alguns chás, como o chá verde, são ricos em antioxidantes que atuam fortalecendo o sistema imunológico.

Alho

Alho: remédios para gripeHá muito tempo o alho vem sendo apontado como um remédio natural para combater infecções. Apesar de que não existem estudos que indiquem o alho como remédio para gripe, ele continua sendo um alimento nutritivo e um excelente tempero principalmente para os dias de gripe.

Vaporizadores e umidificadores de ar

Vapor: remédios para gripeRespirar vapor pode ser um bom remédio para gripe, pois atuam na redução da congestão nasal. Você pode usar aparelhos próprios ou somente aproveitar o vapor do chuveiro quente.

Soro fisiológico

Soro: remédios para gripePingar soro fisiológico ou solução salina no nariz é um bom remédio para gripe, pois auxilia na redução da congestão nasal e também na remoção de partículas de vírus e bactérias. Tampe uma narina, enquanto pinga o soro na outra, repita o procedimento várias vezes ao dia.

Mentol

Mentol: remédios para gripeO efeito do mentol é refrescante e ajuda a melhorar a congestão nasal e a respiração, ou seja, um bom remédio para gripes e resfriados. Use ungüentos de mentol no peito ou próximos ao nariz, mas não dentro das narinas. Evite contato com os olhos.

Seu uso não é recomendado em crianças menores de 02 anos.

Gargarejo com água e sal

Gargarejo: remédios para gripeNa verdade, não é um remédio para gripe, e sim para garganta inflamada, comum em casos de gripe e resfriados, o gargarejo com água e sal é um bom remédio. Gargareje usando um copo de água morna adicionada de uma colher de chá de sal, quatro vezes ao dia.

Água e líquidos

Água: remédios para gripeManter-se hidratado é essencial para melhorar mais rápido de um quadro de gripe ou resfriado. Tanto a febre, quanto as secreções das vias respiratórias aumentam a perda de água durante a infecção. Por isto a água é um remédio contra a gripe, na medida em que mantém o sistema imune funcionando nas condições ideais.

Deixe a febre agir

Febre: remédios para gripeA febre é na verdade um remédio para gripe. O aumento da temperatura corporal combate o vírus da gripe e dos resfriados tornando o ambiente inóspito a estes germes. Suporte uma febre leve a moderada por alguns dias para melhorar mais rápido. Mas lembre-se de manter-se bem hidratado.

No caso de febres maiores que 39ºC em adultos, e que não baixam com tratamento, o melhor é consultar o médico, para descartar outras origens.

Em crianças o mais seguro e evitar o quadro de febre.

Todos merecem um repouso

Repouso: remédios para gripeCom nossas vidas agitadas, muito de nós sente-se culpados por gastar um ou dois dias debaixo das cobertas. Mas dar um descanso adequado ao corpo ajuda a direcionar mais energia para combater o vírus da gripe. Manter-se aquecido também é um bom remédio para gripe. Então dê um tempo para você e para suas células do sistema imune.

 

Average: 4.4 (173 votes)